Estrés y formas de superarlo
La aceleración del ritmo de la vida moderna ha llevado a un aumento significativo de la carga física, psíquica y emocional de una persona, debido a los problemas cotidianos, las relaciones interpersonales, el contenido de la actividad profesional y la sobrecarga de información. Muy a menudo, una persona tiene que estar en un estado de estrés emocio