¿Qué es la Inteligencia emocional?

¿Qué es la Inteligencia emocional?

La inteligencia emocional (IE)es la capacidad de comprender eficazmente el ámbito emocional de la vida humana, para comprender las emociones y el trasfondo emocional de las relaciones, por lo que es necesario el uso de las emociones para resolver problemas vinculados con las relaciones y la motivación.

Inteligencia emocional

El concepto fue introducido en el uso científico por P. Salovey y J. Mayer Las primeras consideraciones de IE surgieron en 1990, desde entonces varios autores interpretan este concepto de una manera muy diversa.

Según la definición de J. Meyer, P. Salovei y D. Caruso, este es un grupo de habilidades mentales que contribuyen a la conciencia y comprensión de las emociones propias, así como las de los demás (modelo de habilidades).

Componentes de la IE en un modelo de habilidad

Dentro del marco del modelo de habilidad, se distinguen las siguientes habilidades jerárquicamente organizadas que conforman la IE:

  • Percepción y expresión de emociones.
  • Aumentar la efectividad del pensamiento con la ayuda de las emociones.
  • Comprensión de las emociones propias y ajenas.
  • Manejo de emociones.

Esta jerarquía se basa en los siguientes principios:

La capacidad de reconocer y expresar emociones es la base para generar otras que contribuyan en la resolución de problemas específicos de carácter procesal. Estas dos clases de habilidades (para reconocer y expresar emociones y usarlas para resolver problemas) son la base de la capacidad manifestada externamente para comprender los eventos que preceden las emociones. Todas las habilidades anteriores son necesarias para la regulación interna de los propios estados emocionales y para los impactos exitosos en el entorno externo, lo que lleva a la regulación no solo de las emociones propias, sino también de las de otras personas.

También debe tenerse en cuenta que la inteligencia emocional se considera un subsistema de inteligencia social.

Métodos de diagnóstico de IE utilizados en el modelo de capacidad

Los partidarios del modelo de habilidad exploran la inteligencia emocional utilizando varios métodos de prueba para resolver problemas. La técnica más desarrollada y compleja es MSCEIT. En cada tarea, cuya solución refleja el desarrollo de uno de los cuatro componentes de inteligencia emocional mencionados anteriormente, hay varias respuestas posibles, y el sujeto debe elegir una de ellas. La puntuación se puede hacer de varias maneras: en función del consenso (la puntuación de una respuesta particular corresponde al porcentaje de una muestra representativa que eligió la misma opción) o de estimaciones de expertos (la puntuación se refiere a la proporción de una muestra relativamente pequeña de expertos que eligió la misma respuesta).

Teoría de Goleman: un modelo mixto de IE

Es como nos tratamos a nosotros mismos y a nuestras relaciones. Según Goleman, la inteligencia emocional es la capacidad de una persona para interpretar sus propias emociones y las de los demás para utilizar la información recibida para alcanzar los propios objetivos. Se destacan cuatro componentes principales de EQ:

  • Autoconciencia
  • Autocontrol
  • Empatía
  • Habilidades de relación

De hecho, uno de los avances más significativos en el estudio de la cultura emocional ocurrió en 1980, cuando el psicólogo Dr. Reuven Bar-On, un israelí de ascendencia estadounidense, comenzó su trabajo en esta área.

El concepto de inteligencia emocional en su hipóstasis populista se encuentra a menudo en la literatura sobre el problema del liderazgo efectivo. Junto a los cuatro componentes de la inteligencia emocional que se han enumerado anteriormente, Daniel Goleman identifica el quinto: la motivación.

motivación

Antecedentes biológicos

  • EI nivel de los padres.
  • Tipo de pensamiento del cerebro derecho.
  • Propiedades de temperamento.

Contexto social para el desarrollo de la IE

  • Sintonía (reacción emocional del ambiente a las acciones del niño).
  • El grado de desarrollo de la autoconciencia.
  • Confianza en la competencia emocional.
  • Educación parental e ingresos familiares.
  • Relación emocionalmente feliz entre padres.
  • Androginia (autocontrol y resistencia en las niñas, empatía y sentimientos tiernos en los niños).
  • Locus de control externo.

Estructura de la IE

  • Regulación consciente de las emociones.
  • Comprensión (comprensión) de las emociones.
  • Distinguir y expresar emociones.
  • El uso de las emociones en la actividad mental.

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